はっきりしない天気ですね～
近頃はコインランドリーのお世話になりっぱなしです。
さて、先日またお土産をいただきました
長野銘菓、雷鳥の里
サンダーバード！
実はワタクシ長野県とは縁がありまして、子供の頃から毎年のように訪れており…
サラリーマン時代は松本に数ヶ月出張していたこともあったのですが…
このお菓子を知りませんでした
少し堅めの欧風せんべいにクリームが挟んである、懐かしい味がするお菓子です。
こんなおいしいものを知らなかったとは…不覚です。
長野を訪れた際には是非
鍼灸整骨院あおてあ|八潮市大瀬
平日夜九時まで、土日祝日営業 肩こり、腰痛、自律神経の乱れ、更年期障害、頭痛等でお悩みの方、交通事故に遭った方が多数来所。八潮駅徒歩10分駐車場完備
今日も蒸し暑かったですね～
体調を崩しやすい季節なので、着る物を工夫しましょう～
さて、最近トレーニー＆ダイエッターの間で話題になっている…
コンビニで売っているサラダチキンを発見しました
反射がすごいです見にくくて申し訳ありません
これはタンパク質補給に最適ですね
人気で品切れの事も多いそうで、私もやっと見つけました。
高タンパク低脂質、糖質 なので… ダイエットにもいいですね～
味もおいしいです。しかも、歯ごたえがあるので噛むことにより満足感もあります。
コンビニ食はどうしても、糖質、脂質過多になりやすいので…
こういう便利な物を利用して、summer bodyを手にいれましょう
本日鍼灸の学生時代の友人が遠方より遊びに来てくれました。
鹿児島の有名なお菓子屋さんのラスクを持ってきてくれました～
鹿児島に旅行でも行ったのかと思いきや…レイクタウンに入ってるそうです。
せっかく来てくれたのに、たまたま忙しかったのでロクに話も出来なくて申し訳なかったです。
それでも友人の来院は嬉しいものです。
いただいたラスクはホワイトチョコレート味、絶品です。
チョコさんありがとう～
今度はみんなで勉強会（飲み会 笑）しましょう～
寒いですね～
さて、先日高校のラグビー部の先輩が経営しているお店
CONA 飯田橋店にお邪魔しました。
http://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13158027/
おしゃれな店内で、手作りの石窯ピッツアが500円！という値段で食べられます。
マルゲリータ！
ピザ専用の釜を使って高温で調理するそうで、生地がめちゃくちゃおいしかったです。
デリバリーなどで良くあるアメリカンなパン生地のピザもおいしいですが、こういう薄い生地のピザの方がイタリアンって感じで好きですね。
場所柄、サラリーマン、OLさんが多かったですね、コース料理もあるそうなので、忘年会のご予約はお早めに…
この日は、サラダ、ピザ×２、ドリア、パスタ、カツレツ×２を二人で食べました～
一緒に行った先輩は私の10歳ほど年上ですが、仕事で一日3万歩！歩くので上記の量を食べても太らないそうです。
そして今も、週末にラグビーをプレーしています！
恐るべし佐○男子…
OB会つながりで、こうして年代を超えておつきあいさせていただるのは本当にありがたいです。
先輩ごちそうさまでした
最近道路が渋滞している気がします、アベノミクス効果でしょうか？
これから年末に入ると道路工事なども多くなり渋滞しがちです、渋滞中の追突事故も増えるので安全運転でお願いします。
さて肌寒くなってきましたね～
先日友人達と伊勢野の名店旅屋さんにお邪魔しました。
サンマの炙り刺しです
昨年初めていただいてから、ハマってしまいました。
サンマは回遊魚で暑い夏の時期はオホーツク海方面で回遊し、秋になると産卵の為太平洋側を南下してくるそうです。
今年は猛暑の影響で、海水温がなかなか下がらなかった為にサンマの南下が遅れ価格も高騰というニュースが流れていましたが今月に入り価格も落ち着いてきたそうです。
さて味の方は…脂がのっていてとてもおいしかったです
魚の脂は体にいいということで、普段はサバ缶、ノンオイルのツナ缶などで摂取してます。
グリーンランドに住むイヌイット達は、魚や魚を補食するアザラシ等を食べている為、野菜等を食べないのにも関わらず心疾患や血管に関わる病気が少ないそうです。
魚の脂には今話題のDHA，EPAという血中の脂肪やコレステロール値を下げる働きがある物資を含んでいるんですね～
最近ではサプリメントに加工してあるものも人気があります。
ほ乳類は人間よりも体温が高い為、肉の脂を多量に摂取してしまうと血中脂肪やコレステロール値が上がってしまうので気になる方は魚中心の食生活にした方がいいと思います。
すっかり涼しくなりましたね～
季節の変わり目なので体調管理にお気を付けください。
さて久々のブログ更新です。
先日、台風で天気が良くない中、ぶどう狩りに行って来ました
天気が心配でしたが、関越道を走っていると雨が止みしばらく走ると晴天になりました
場所は昨年もお邪魔した、群馬県沼田市にあるまるいぶどう園さん
ぶどう狩りの前に腹ごしらえということで、沼田の名店生そば下山さんへ
http://tabelog.com/gunma/A1003/A100301/10001544/
名産のまいたけの天ぷらに大根おろしのそばをいただきました
少し不便なところにありますがとてもおいしかったです！
私が行った時はご主人が一人で切り盛りしており、忙しそうでした。
訪れる際は少人数がいいと思います。
その後ぶどう園に移動しぶどう狩りに
いい景色ですね～
今年もたわわに実っています。
帰りは日帰り温泉に寄り、良いドライブになりました。
秋の行楽にオススメです。
10月中旬までオープンだそうです、確か10月14日（定かではないです…）
何かイベントがあるとポスターに書いてありました。
500円でカゴ一杯ぶどうがとれる…だったような…
記憶が曖昧なのでそれを狙って行く場合は問い合わせた方がいいと思います…
まるいぶどう園さん
群馬県沼田市秋塚１１８
ぶどう園の方にもとてもよくしてもらいました
今年もおいしいぶどうをありがとうございました、また来年伺います～
先日、三軒茶屋にある焼肉マルキさんでニュージーランドのアイスホーキーポーキーを発見
久しぶりに食べました
ホーキーポーキーとはニュージーランドのソウルアイス
バニラやミルクアイスの中にキャラメルが入っています、キャラメルといってもベーキングパウダーが加えられているのでサクサクした食感です。
滞在中はニュージーランドナチュラルというお店で毎日のように食べました。
ニュージーランドは酪農国家なので乳製品がおいしいんですね～
またアイス好きの人が多いので、ホームステイをすると夕食後に必ずといっていいほどアイスがでてきます。
留学直後は大抵の人が太ります
数年前にTIPTOPというニュージーランドのアイスメーカーが日本でも販売するようになりました。
コストコに売っているという情報もあったので探してみましたが、今は売っていないようです。
久しぶりにふるさとの味を堪能しました。
アイス好きの方はお試しください
最近食べ物に関する記事がないとおしかりを受けましたので私の好きなラーメンの話題をUPします。笑
先日無性にネギラーメンが食べたくなり…
けやき通り、通称２２ｍ道路にあるラーメンショップ八潮中央店さんへ
ここのネギラーメンは絶品です。
ラーメンショップ系でいうと戸田の名店ドモンや青木亭も好きですが、私の一押しはここです。
お昼時に行くと満席だったりするので、私は時間をずらして行くことが多いです。
ネギ好きの方は是非
はやりの濃厚スープのつけ麺とは違いますが、酸味が強いつけ麺もおすすめです。
駐車場がないので、お車の方はご注意を…
| 店名 | ラーメンショップ 八潮中央店 |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県八潮市中央4-11 |
| 営業時間 | 11時～19時 |
| 定休日 | 第2、4日曜日 |
先日の休みに患者様のご親戚がやっているぶどう園にぶどう狩りに行って来ました。
群馬県沼田市にあるまるいぶどう園さん
ぶどう園からは風光明媚な風景が広がっており、とても癒されました。
ぶどうは今がシーズンみたいで、沢山の種類のぶどうが実っておりました。
試食のぶどうをいただくと、本当に甘くておいしいです
紹介してくれた患者様は毎年仲間と八潮からマイクロバスでぶどう狩りに行くそうで。
初めて行く人は一度食べたら毎年必ずお取り寄せをするそうです。
ぶどう園の方にも親切にしていただきありがとうございました。
なめこ汁おいしかったです
周辺は温泉も多く、次回は泊まりで行きたいと思います。
帰りは片品から丸沼、日光を抜けて東北道で帰ってきました。
途中で立ち寄った九小卒業生には林間学校でおなじみのシャレー丸沼（地元ネタですいません）
前回訪れたのは20年以上も前ですがなんだか懐かしかったですね～