夏は集中力を欠くのか交通事故が多いみたいです、水分をしっかりとって安全運転でお願いします。

最近、運動療法に理解を示してくれる患者様が多くとてもうれしいです。

疾患や状態にもよりますが、基本的に当院では運動療法を推奨しております。

なぜならば人間の身体は動かすようにできておりますが、現代は便利になりすぎて身体を動かさないことによる弊害がとても多いでのです。

院内での運動はもちろん、自宅に帰ってから日常生活でもできる運動も指導しております。

内容は特に難しいものはやっていません、誰にでも簡単にできる運動です。

動かすと痛みがでてきたという方もいますが、今まで動かなかったのですから当たり前の事です。

健康に生活するためには、休養も大事なのですが休養ばかりでは身体は良くならないのです。

運動と休養のバランスをとって健康的な生活をおくりましょう～