良い天気です、久々の天気がいい週末なので伊勢野は静かです。
さて、先日から当院に導入したチンニングマシーンです。
組み立てが結構大変でした、夜な夜な同級生に手伝ってもらいました。
チンニングとは懸垂のことで、このマシーンでは懸垂に加えレッグレイズやディップス、プッシュアップのトレーニングもすることができます。
腰痛がある方、猫背で姿勢が悪い方へ指導する目的で導入しました。
その方の体力にもよりますが、急性のぎっくり腰の際も使用することがあります。
ワタクシの考えでは、姿勢や姿勢からくる不調の根本を改善するならば患者さん本人が筋力を向上させるしかないと思っております。
治療家はあくまでも一時的な手助けをするだけなのです。
ただ、その人の性格や体力もありますので無理に押しつけて指導することはありませんのでご安心ください。
ではお大事にどうぞ