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当院の八月の臨時休診は14日月曜日、30日水曜日となります。

さて、昨日午後の休診をお休みしました。お問い合わせいただいた方々申し訳ありませんでした。

昨日は久しぶりに施術の研究会に行って参りました。

ＡＫＡという手技についての勉強会でした。

ＡＫＡは賛否両論がある手技なのですが…

修行中も、師匠が推奨していた事から練習をしていました。

今回の研究会に参加し、更に深い理解を得る事ができました。

手技がとてもソフトなので、是非試していただければと思います。

ではお大事にどうぞ

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7月30日日曜日の午後の部は休診させていただきます。

平成29年7月29日土曜日の八潮夜市は、降雨の為中止となりました。

とても残念ですが出店準備をしていた方々、関係者の皆様、来場される予定だった皆様お疲れさまでした。

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本日7月28日金曜日17時より八潮駅南口広場にて八潮夜市が始まります。

7月29日土曜日も同じ時間で開催※両日とも20時半まで

ワタクシ、昼休みの間に行って参りました。

皆さん忙しそうに設営しております。

自分の仕事を休んで参加している人たちには頭が上がりません、申し訳ないです。

名物八潮焼きそばもありますので是非

ではお大事にどうぞ

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先日草加マルイ屋上で行われている、ビアガーデンに行って参りました。

人生初ビアガーデンであります。

この日は、足立区の花火大会があり八潮周辺にも浴衣姿の方が何人もおりました。

加えて草加サンバカーニバルの日だったため、とても混んでおりました。

ビュッフェスタイルで食べ物や飲み物を取りに行くシステムです。

ビール、黒ビールに加えサワー類なども豊富です。

食べ放題なのに、お肉もおいしかったです。

カレーやもつ煮もおいしかったですね～

あと、今までは暑い時期に外でビールを飲むというのが理解できませんでしたが…

草加のマルイは屋上なので夜は風が通って涼しかったです。

9月24日まで開催するそうです。

ではお大事にどうぞ

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当院は15～17日海の日までの三連休も休まず診療します。

※日祝は18時受付終了となります

さて、元球児の友人に勧められたのと…先日テレビで見たアメトークの高校野球芸人に感化され越谷市民球場に高校野球の観戦に行ってきました。

越谷市民球場で行われる試合は大会序盤のみということで、ちょうど時間が空いたので行って参りました。

行ってみると平日にも関わらず、駐車場には車がいっぱいでした。

となりのサッカー場？のようなところに警備員の方が誘導してくれます。

到着するとちょうど第二試合の八潮南対松伏が始まるところでした。

両校ともに平日にも関わらず吹奏楽部が駆けつけ…

すごい応援です。

私は都内の高校でラグビーをしておりましたが、準決勝までは普通の学校のグラウンドで全校応援は決勝のみという環境でしたので

野球はやはり特別なんだと再認識

しかも越谷市民球場はプロ野球の二軍戦も行われる立派なグラウンドです。

グラウンドにつくと、前の試合で越谷西高校が敗退していました。

ワタクシ達の代は越谷西が代表校として甲子園に出場したので、私立の強豪校と違い設備面、環境面で劣り指導者が数年で変わってしまう公立校の悲哀を感じました。

試合の方は10人ほどしか部員がいない松伏が、昨今力をつけてきている八潮南に食らいつくという展開

コールドで八潮南が勝ちましたが、一生懸命やってる姿に感動させてもらいました。

皆さんもお休みの際はぜひお近くのグラウンドへ、青春時代を思い出させてくれます。

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最近、流行りの加圧シャツのお話です。

加圧シャツとはピチピチのシャツを着ることにより、着ているだけで腹筋300回の効果があり痩せるというものです。

結論から言うと、まあ好きなら着たらいいと思いますとしか言えません。

あと、私は着ません(笑)

まず、腹筋300回分の効果ということですが根拠が乏しいです。

タイトなシャツを着るだけでそれだけの効果が望めるとは思えません。

そもそも、トレーニング効果がある加圧というのは上腕又は大腿をベルトで縛り静脈の流れを制限しながらトレーニングを行い、脳を錯覚させ成長ホルモンの分泌を促すというトレーニング方法です。

サトウスポーツプラザという会社が特許を取っていましたが、現在は特許が切れて安いベルトも販売するようになりました。

※私は10年ほど前にベルトを4万5千円で購入、指導も受けました。

しかも、加圧時間は最大腕で5分、大腿で１５分と言われており、サトウスポーツプラザが販売している加圧ウェアも腕で10分大腿で20分まで、それ以上の加圧は危険だそうです。

これらのことから、巷で出回っている加圧シャツは静脈を止めるほどの圧がかかるわけではないのでトレーニング効果に乏しい、また、それだけの圧がかかっていたとしたら一日着ていられません(笑)

加圧トレーニングを一度でも経験したことがある方なら、疑問に思うはずです。

上記のことから、私は加圧シャツの着用はおススメしていません、ですが…

ワタクシの周りにも、加圧シャツを着て痩せたという人が何人かいるのも事実。

おそらく、加圧シャツを着ていることにより食事を気を付けるようになったり、運動を心掛けたりするようになる戒めのような効果があるのではと思います。

プラシーボ効果のようなものですね。

あくまでも、ダイエット、減量をするために加圧シャツだけではなく減量用の食事、運動に加えて着用し精神的に前向きになるための物とするならば意味がないとは言えないのです。

後は可能性は少ないのですが、これを着ていて痩せるというエビデンス(医学的根拠)が見つかる可能性もゼロではないので今後変わってくるかもしれません…

その可能性は低いと思いますので、現時点では効果は薄いと言わざるを得ません。

まあ、興味がある人は着てみたらよいと思います。

ただし、治療を受けるときは着てこないでください(涙)

手技の際に滑るし、シャツをまくるのも大変で、脱いでくださいというと嫌がられるという治療家泣かせのシャツです。

年配の女性がつけている矯正下着くらいテンション下がります(笑)

あれは腰を出せないので、あれを着てきて腰の治療をしてほしいという人はほんと困ります。

他部位の治療ならいいんですけどね

ではお大事にどうぞ

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先日、草加駅西口を歩いていたら…

見覚えがあるお店を発見

チャビィペルトさんです

お店の横にはカフェスペースがあり、道路を挟んだ所にはビニールハウスがあります。

以前、テレビ番組のもやもやさまーずでさまーずのお二人がニンジンを収穫していたところです。

お店には味輝酵母パンというふわふわパンの対極を行くパンが売っており。

ワタクシはふわふわよりぼそぼそした味があるパンが大好物なので購入

野菜や自然食品が所狭しと並んでいます。

草加の駅近くにこんなお店があると知り驚きました。

自然食品好きの方はぜひ