以前から気になっていたのですが、左折するときに右に一瞬車を振ってから左折を始める運転をするドライバーがおります。

それも結構な頻度で遭遇するんです…

調べて見るとあれはかなり危険で迷惑な行為なんですね。

なぜならば該当車両に併走して追い越し直進する車や、狭い道路なら対向車線にはみ出し対向車に衝突する恐れがあるからです。

確かに極端に狭い道や、ホイールベースが長い車、トラック、トレーラー等は左折する際に右に大きく振らなければ内輪差で曲がりきれない場合があります。

しかもプロのドライバーの方々は対向車や追い越し車がいないか確認してから右に振るので危なくないんですね。

普通自動車、軽やコンパクトで一瞬右に振ったところで後輪の通過する場所は変わらないそうです。

不思議に思い調べて見ると…

ほとんどの左折時に右に車を振っているドライバー本人は、右に車を振っている自覚がないそうです

怖いですね～無意識ってことは、対向車や併走している車のことなどお構いなしなので危険ですよね…

これは、同乗者や他人が注意してあげるほかないかもしれません…

ドライバーの方も一度意識して確認してみた方が良いかもしれませんね～

左折の際は十分減速して、巻き込み確認も忘れずに

私も教習所で習った、キープレフトを胸に安全運転をしたいと思います。

よく降りますね～

先日、患者様にうつには筋トレするといいの？

という質問を受けました。

精神疾患には、まだわかってないことが多いので確定的な事は言えませんが…

私は、効果があるのではないかと思っています。

現に一緒にトレーニングをしている仲間にも、中学、高校時代にひきこもりだった人間もいますし…（今は普通に生活しております）

私自身も気分が晴れない時こそ、トレーニングや走りに行くようにしています。

実際、うつ病になるとセロトニンという神経伝達物質が減ってしまうと言われていますが…

運動をすることにより、セロトニンが増えるといわれています。

加えて、ノルアドレナリンやドーパミン、エンドルフィンといった興奮物質も分泌されるので不安を取り除いてくれると言われています。

海外のエグゼクティブは、朝トレーニングをしたりジョギングをしたりというのが当たり前になっています。

体型の維持というのももちろんですが、朝身体を動かすとプレッシャーに負けない前向きな気持ちになれるということなのでしょう。

アップルの創業者スティーブジョブスさんも取引先と重要な事を話し合うときは、ウォーキングをしながら行っていたそうで…

重要な意志決定をするに当たって身体を動かすことによって、不安を取り除き前向きに物事を進めていけるのだとか…

ちなみに運動はジョギングでも筋トレでもダンスでも身体を動かすことならなんでもいいみたいですね～

ちょっと、ふさぎ込んでしまいがちな方は運動を取り入れてみてはいかがでしょうか

薬に頼るよりは良い結果が出るかもしれませんよ～