6月の臨時休診は23日金曜日、28日水曜日となります。ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
今日は雨が降ってしまいました、少し肌寒いです。
ネットニュースを見ていたらこのニュースをみつけました。
逆走してきた68歳は仕方ないとしても、ぶつけられた38歳の方は気の毒でなりません。
昨今増えている高速道路の逆走、高速道路側も対策をしていますがたびたびこのような事故がありますね…
ワタクシも高速道路上でバックする車を二度ほど見たことがありますが、運転している方からするとかなりの恐怖です。
見かけたら♯９９１０か110番をと言われていますが、運転しているとそれも無理ですよね…
防止する何かよい方法はないものでしょうか…
もし、このような車に出くわしたら落ち着いて避けるしかなさそうです。
今年は空梅雨なんでしょうか？雨が少ないのは良いですが、夏場に水不足は避けたいものです。
さて、気になるニュースが…
ここ十年ほどで従来のリポビタンＤなどの栄養ドリンク、オロナミンＣなどの瓶入りの炭酸飲料とは一線を隔す海外メーカーのエナジードリンクも日本ではだいぶ定着してきました。
時間が不規則な現代の日本人に受け入れられ、コンビニでもおいてあるのが普通になりました。
しかし、徹夜をしなければいけない場合に何本も飲んだり加えて眠気防止薬を同時に服用するなど
めちゃくちゃな摂取方法をしてしまう方も少なくないようです…
いつも思うのですが、こういう類の問題は提供している側の問題ではなく使う側に問題があるのだと思います。
一日に何本も飲むものではありませんし、私も好きですが数か月に一回ほどしか飲みません。
エナジードリンクにせよ、お酒、たばこ、ギャンブル等依存性があるものは使う側やる側のセンスがないとこういった問題が起こるのだと思います。
そもそもレッドブル一本に入っているカフェインは80mgとお茶やコーヒーと変わらないんですね…
記事では成人男性のカフェイン許容量は0.4ｇ(400mg)と言われており、大量に飲まない限りは安全なんですね。
カフェインは覚醒作用、脂肪燃焼作用があるのでトレーニング前に摂取したりもします。
上手に使えば大変便利なものなので、安全に使いたいものです。
日本の良い部分でもあり、悪い部分でもあるのですがこういう事件があると規制してしまったりしがちですが…
規制一辺倒ではなく消費者にちゃんと考えさせるという事をしても良いと思います。
ではお大事にどうぞ
当院は土曜日も21時まで診療、日曜祝日も診療しております！
さて、本日ネットニュースをみているとこんな記事を見つけました。
全国五番目の人口を誇るとはいえワースト１を愛知と争っているそうです。
特に高齢者の死亡事故が５５．７％と半分以上だそうです。
高齢者の事故多いですよね…昨今問題になっている高齢ドライバーに加え
幹線道路でふらふら自転車や徒歩でしている高齢者が増えた気がします…
あとは埼玉は自転車事故でも全国4位のためもあるそうです。
埼玉県は駅までの通勤通学に自転車を使うケースが多いのです。
高校生の自動車との事故で自転車側に法令違反がある件数が全国ワースト1位ということで中高生の自転車の指導や
点数制度を導入するなどした方がよいかもしれません。
交通違反をした生徒には内申点が減点されるなど厳しい措置も必要と思われます。
我々埼玉県民のドライバーはこんな危険なエリアを毎日運転しているわけです。
ワタクシも気を付けたいとおもいます。
6月の臨時休診日は28日水曜日となります
あっという間に六月ですね～ 今日は曇り空です。
先日、美容師の方とお話しているときに同業の友人が腱鞘炎に悩まされているというお話を聞きました。
美容師といえばハサミを沢山使うお仕事ですが… 皆が皆腱鞘炎になるわけではありません
そのお話をしている美容師の方のが切っている人数は多いはずだといいます。
では何故、腱鞘炎になる方とならない方がいるのか…
実はわたくし今までそんなに深く考えたことがありませんでした(笑)
手の腱鞘炎は単純に手指の使い過ぎによって起こります。
まず一つ考えられるのは、ハサミの使い方
人によって癖があると思います… ですがその方は数十年もハサミを握っていてその間は腱鞘炎にはならなかったとのこと。
ではほかに何が考えられるか…
腱の老化 これもあり得ると思います。
しかし、同世代の美容師全員が腱鞘炎になるわけでもありません。
そんな感じで、二人で色々考えておりました。
もちろん、使い過ぎ＋使い方＋老化の時期が重なったという事もかんがえられますが…
その他の理由に…
栄養状態が良くないのではということ
聞くと、腱鞘炎になった美容師の方は肌も良くないそうです。
腱等体の軟部組織は、タンパク質でできています。
それらの摂取量が足りないと潤滑に動いたり、自分で修復したりという事が困難になってくるのではないかと思います。
肌もタンパク質でできているのでトレーニングをしている方は、タンパク質やビタミンをサプリメントで沢山摂取するので肌がきれいな事が多いです。
となると…腱鞘炎になる理由の一つは栄養が関与しているのかもしれませんね～
他のいくつかの疾患なんかもそういう理由があるのかもしれません。
当たり前の事なのかもしれませんが、目から鱗でした。※もちろん栄養が全てというわけではありません。
治療＋食事の指導は当院までご相談ください。
ではお大事にどうぞ