9月はバタバタ忙しくやっとブログを更新することができます。
釜石訪問二日目は打って変わって快晴となりました。
列車出発まで時間があったのでタクシーで釜石大観音へ
とても美しい三陸リアス式海岸です。
タクシーだったので頂上まで一気に行く事ができました。
駐車場から階段で行くには結構大変だと思います。
観音様
よく見ると腕に魚を抱えています。
この観音様内部は階段になっており、腕の部分まで登ることができます。
高所恐怖症のワタクシにはかなりきつかったですが、眺めは良かったと思います…
駆け足の釜石旅行でしたが、復興は道半ばという感じでした。
復興支援というにはおこがましいですが、ただ旅行に行くこともその一つの方法ではないかと思いました。
派手な観光地ではありませんが、とても落ち着くよい町です。
旅行先を迷っている方は是非、おすすめです。
次回は三陸海岸沿いを旅してみたいですね～
夏休みもあと数日、宿題に追われている子どもも多いのではないでしょうか？
各地で猛威をふるった台風9号が通過したと思ったら…10号が日本の南側に接近しているそうです。
なんとかそれてほしいものです。
さて、ワタクシは先週夏休みをいただき…
10年ぶりに岩手県の釜石市を訪れました。
釜石といえばラグビー日本選手権七連覇を成し遂げた新日鉄釜石※現釜石シーウェイブスで有名な町です。
2019年のラグビーワールドカップの会場にも選ばれました。
釜石はワタクシがトレーナーとして修行していた時に母校の合宿に帯同し、経験を積ませてもらった地であります。
震災後、ずっと訪れたかったのですが震災後5年が経過しやっと行く事ができました。
釜石は三陸海岸に位置し、甚大な津波の被害を受けた町の一つです
大宮駅から新花巻まで、やまびこ号で2時間半そこから快速はまゆり号で1時間半とありましたが…
この日は台風の影響で30分ほど遅れました。
車中駅名を見ると…一関、北上、新花巻とどこかで聞いた地名が…
一関商工、専大北上、花巻東と高校野球の名門校によって覚えていたんですねぇ
NHKで全試合生中継という甲子園のすごさを実感しました。
あいにくの雨でしたが、高校卒業後、ラグビーの名門、新日鉄釜石→釜石シーウェイブスとプレーした友人に迎えに来てもらい案内してもらいました。
全面人工芝化されたラグビー釜石シーウェイブスの松倉グラウンド、奥はサッカー場と二面のグラウンドになりました。
当時は天然芝のグラウンドでした。
以前も良いグラウンドでしたが、サッカー場ができた事によりとても広くなった印象。
ワタクシ達が合宿中に使わせていただいていた、グラウンド通称多目的グラウンドは仮設住宅となっておりました。
お昼は釜石駅近くの丸藤さんへ
この日は台風の影響かうにのメニューが品切れで注文できずに残念でしたが…
海鮮丼もおいしかったです！！
明日に続きます。
先日土曜日に八潮駅南口広場で行われていた夜市に二年ぶりに行って参りました！
お店には行列ができておりました！
この日の目当ては…
八潮市商工会青年部がやっている、八潮やきそば！
当院のお客様にもファンが多く一度食べてみたかったのです。
残り10個のところで運良く手に入れることができました。
八潮市特産の小松菜、枝豆、ネギが入った塩焼きそばでおいしかったです！
二つ買えばよかったと後悔…
カラオケあるばとろすさんや、鳥や梵さん、藤吉さんでも買えるそうです。
今度行ってみたいと思います。
もう少し長居したかったのですが、この日は八潮二中ラグビー部のOB会だった為、早めに退散。
出店している方に聞くと今回が一番人出が多かったそうです、年々大きなイベントになってきているんですねぇ
来年もお邪魔したいと思います。
ではお大事にどうぞ
久々のブログ更新です。
先日発売された、八潮市のクラフトビール
『やしお花桃』を買いに鶴ヶ曽根にある大久保屋さんに行って参りました。
こちらのビールは新潟市の会社で製造されているのですが…
八潮産の花桃が入っているのです！！
瓶詰め後に瓶内で二次発酵され炭酸が作られる、シャンパンと同じ製法だそうです。
グラスに注ぐときれいなピンク色で、飲み口もさわやかです。
鶴ヶ曽根の大久保屋さんで販売しております。
6月19日日曜日の枝豆祭りでも、販売されるそうなので行かれる方は是非！
http://www.ookuboya.com/hanamomo.html
ではお大事にどうぞ
さて2月24日水曜日、関東地方では今夜から雪が降る予報がでています。
お出かけの方は、交通事故や転倒に気をつけましょう～
さて、先日久しぶりに船橋駅近くにあるDining Kitchen VOCEに行って参りました！！
最近ステーキにハマっているワタクシ
新メニューのTボーンステーキをいただきました！
スパイスが効いていておいしかったです！
パスタだけでなく肉料理も充実しております、船橋で飲む際は是非
では、お大事にどうぞ。
あっという間に1月が終わりました！
この間年が明けたと思ったらもう2月です、こうやって年をとっていくんですね～
年を取ると一年が早いというのは理由があるそうで、大人になると毎日同じ事の繰り返しになることが多くほとんどの事柄が経験として記憶に残っているので驚きが少なく時間の経過がとても早く感じられるとのことです。
対して子供は日々新しい事に接する事が多いので、一日が早く一年が長く感じられるとのこと…
年をとっても新しい事に接して、時間を有効に使っていきたいものです。
さて、最近色々な方に会う機会が多いです。
大体が経営者の方なのですが、皆さんとても前向きです。
そういう方々に会って、仕事の話、プライベートな話、苦労話も含め色々な話をしていると不思議と自分も前向きになれるんですね～
言霊というのでしょうか、普段から人のせいにしたりネガティブな事ばかり言っている人は本当に悪い状況から抜け出せなくなり、周りに人も集まらなくなっている気がします。
他人を不快にさせている自覚がないんでしょうね～
私はどちらかというと、西洋医学をベースに治療をしていますが…東洋医学的な考えの気という概念はあるのではないかと思っています。
ネガティブな人は悪い気を発しているため、周りの人間にも悪い影響を与えると思います。
けれどもある程度近しい人間ならば、良い方向に行くようにおつきあいしますが…
あまりにも根が深い場合は、非情に聞こえるかもしれませんがそういう方とは距離を置くようにしています。
なぜならあまりそういう方に付き合ってしまうと、こちらも精神や身体に不調をきたしてしまうからです。
本人が生きてきた道のり、周囲にいる人間、現在生きている環境がそうさせているのかもしれません…
けれども、最終的には本人が気づき変えていくしかないのです。
患者様と話をしていて、ストレス性から来ている身体の不調がある方は、よくよく話を聞いてみると大なり小なり人間関係のトラブルを抱えている方が多いです。
完全に関係を断てない状態もあるでしょうが、少しでも自分がストレスを受けない様に方法を考えていく事も大事だと思います。
そうでないと、いくら治療をしていても効果が出にくくなってしまうからです。
腐れ縁も大事かもしれませんが、それが負担な場合は思い切って離れてみるのも手かもしれませんね～
何事も良い加減でいきたいものです。
先日、都内で会社を経営している先輩にいただいたお菓子です。
ワタクシが大好きな焼き菓子、フィナンシェが入っていました！！！
練馬区の大泉にある有名な洋菓子屋さんパティスリープラネッツさんのものだそうです！
次回は八潮の洋菓子二大巨頭のる花壇さん、キュイッソンさんのお菓子をお返ししたいと思います！
良い人間に囲まれて、おいしいお菓子を食べて、良い気を発していきたいものです。（笑）
ではお大事にどうぞ～
久々のトレーニングネタです。
近頃、ほとんど同じところでトレーニングをしていたのでしばらくぶりの遠征です。
世田谷区の砧公園そばにある大蔵第二運動場です！！
建物は古いですが、ホテルの様なロビーです。
それもそのはず、現在は世田谷区が運営しておりますが元々は厚生年金スポーツセンターだったそうです。
そのため、元々あった総合運動場に対して第二という名前がついているんですね～
トレーニングルームはもとより、ゴルフ練習場、夏期の屋外プール、テニスコート、宿泊施設まであります。
トレーニングルームは撮影禁止の為、写真は撮れませんでしたが公営ジムとしては充実していると思います。
サウナもついており（別料金）
一緒に行った方は休日にはゴルフの練習をして、トレーニング、その後サウナというコースで過ごすそうです（笑）
タフですね～
その後は、三軒茶屋にあるいきなりステーキで450グラムのリブロースでタンパク質補給！！
八潮からは距離がありますが、機会があればおすすめの施設です。
寒いですね～ 雪でも降りそうな陽気です。
今日、八潮南インターを通ると…首都高Ｃ２外回りの船堀で事故により通行止めと書かれておりました。
運送屋さんに聞いてみると、朝からトレーラーの事故で通行止めだったということで…
他の道路も混んでしまってエライ目にあったとお話されていました。
車を使ってお仕事をされている方は大変だと思いました…混んでいても焦らず安全運転を心がけたいものです。
さて、先日長野の親戚がりんご園をしているという方からリンゴを沢山いただきました！！
ものすごくおいしいりんごでした！！
りんごはカラダにいいんですね～
http://matome.naver.jp/odai/2134623766704938001
血液さらさら、虫歯予防、整腸作用、肺がんのリスクの軽減、コレステロール血圧の抑制等
おいしいだけではないんですね～
ではお大事にどうぞ
いやーここのところいい天気ですね～
ですが、昼夜で寒暖の差があるからなのか体調崩す方が多いですね…
これはあくまでもワタクシの感覚なのですが、風邪等の内科的な疾患だけではなくぎっくり腰等も増えている気がします。
それだけ気候の変動というのは身体に影響を及ぼすものなのでしょうね。
さて、最近多い炭水化物が悪いという説
一部のドクターなんかもテレビで言っているので、患者様に聞かれる事も多いです。
反対に炭水化物推進派のドクターなんかもいて、双方の主張がなされています。
ワタクシが思うに… どっちでもいいのではないかと…
それぞれ体質がありますし… 食べないで調子がいい人もいれば、食べないと低血糖でフラフラになっちゃう人もいるでしょうし
ただ昨今の肥満体型の方は、往々にして炭水化物の取りすぎの方が多いのも事実
その場合は控えた方がいいでしょうね。
ワタクシのように、白米、麺類、パン等炭水化物大スキ人間は特に控えた方がいいと思われます。
旅屋さんのスタミナ定食ライス大盛り
なのでワタクシは最近、小麦製品を控えています。
麺、パン等ですね。
何故かというと高ＧＩで炭水化物を取りすぎているということもありますが、もう一つの理由にポストハーベスト農薬の問題があるからです。
日本は小麦の9割近くを輸入に頼っています、そこで虫が湧かない様に生産国で収穫後に農薬を散布するのです。
そして船便で送られてくる農薬まみれの小麦粉をワタクシ達は食しているわけです…
考えただけで具合悪くなっちゃいますよね…
日本でも農薬は使っていますが、収穫前のものにしか使いません害はゼロとは言い切れないと思いますが
日本ではしっかりと基準がありますし、雨風で流されたり土で分解され、収穫直前のものには農薬は使わないそうです。
とんこつラーメンを固めで食べると、下痢をするのはスープの油分がおおいという事もあると思いますが…
生煮えの麺に混じっている残留農薬によるものではないかと…勝手に想像しております。
そこでなるべくワタクシは米を食べるようにしているわけです。
また、炭水化物をとらないと低血糖になり肝臓でタンパク質を分解して糖にする作業により肝臓に負担がかかるという説もあるので
エネルギーはとっておいた方がいいと思います。
