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ここでは一般的な慢性腰痛について説明いたします。

ぎっくり腰等の急性腰痛に対してとは別の話になります。

腰痛お持ちの方めちゃくちゃ多いですね～

原因の一つに不良姿勢を強いる仕事が多いという事が挙げられます。

例えば、タクシーやトラックの運転手さん、パソコンを多く使う事務員さんやエンジニアの方、工場などで同じ作業を同じ場所で繰り返す仕事の方

皆さん共通して言えるのは同一姿勢、同じ姿勢を長時間続けなければならないところです。

あとは中腰を強いられる仕事、例えば保育士さん、介護関係のお仕事の方も腰痛の方が多いです。

人間の体は動かすようにできているので、立ちっぱなし、座りっぱなしはたまた寝たきりが続いてしまうと不調が起こるのです。

当院では関節運動に主を置き、そこから鍼灸施術でアプローチしていきます。

整体施術は腰椎の関節はもちろん、仙腸関節、股関節、肋椎関節もターゲットにおこないます。

土台がしっかりしていないと、鍼灸の効果も出にくいからです。

他の施術所や病院にいったけど良くならないという方も是非当院の施術をお試しください。

ある程度通っていただきますが、最終的には施術がいらないようになるのが目的です。

ジムにいかなくてもできる、腰痛対策の指導もさせていただきます。

腰痛施術は鍼灸部分施術コースでご予約ください。

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手指消毒を導入した19世紀半ばのハンガリーの産婦人科医の記事です。

当時は遺体の内臓を触った手で、出産を控えた妊婦の産道の検査をしたりしていたそうです。

現代の常識からすると『ギャー！』という感じですよね。

当然、産褥熱の発生により死亡する方が多かったとか…

でもウイルスや細菌感染という概念がほとんど無かったと思われますので仕方が無かったのかもしれません、この医師は晩年「私が墓場に早まって送ってしまった女性の数は、神のみが知る」という言葉を残しています。

手指消毒の重要性を説いた功績は称えられるものなのですが、気づいてしまったが為に自責の念にかられてしまうという悲劇です。

見方を変えれば、感染症予防の父としてその後の何人もの女性たちの命を救った方なんですけどね…

ということで鍼灸の専門学校に行くとまず最初に教え込まれるのは手指消毒の仕方です。

手を洗うという行為は小さい頃からやっていると思うのですが…

画像はイメージです。

手の指の洗い方から手洗い後にタップに手で触らずに水やお湯を止めるところまでを授業で行います。

人様の体に鍼を刺すわけですから、体に触らせてもらう前はその都度手洗い、手指消毒を行います。

おかげで、それまでも手は洗っていましたが普段からもハンカチはもちろん、車や旅行の際は除菌お手拭きを持ち歩き手をキレイにしておくクセがつきました。

なので自ずと、他人の所作にも目がいきます。

そうすると悲しい現実が…トイレに入って手を洗わない人って結構多いんですよね…(泣)

女性に聞くと、女性もそういう方が少なくないとか…

横澤夏子さんのコントでトイレで手を洗ってハンカチがないのか自分の髪の毛で拭くなんてのがありましたが…

あんなのは序の口のようです。

当院でもトイレの前に洗面台がありますので是非、ご利用ください(笑)

紙のペーパータオルも用意してありますし、もちろんハンドソープもあります。

何故こんなことを言うのかと言いますと、日本は中国の春節と共に押し寄せる観光客と共に持ち込まれるであろうコロナウィルスの脅威に脅かされております。

画像はイメージです。

一番良いのは人ごみに出かけないこと、私の知り合いの子が通っている高校では年が明けると受験があるため三年生は学校にほとんど行かないそうです。

最初は授業料払ってるのに授業やらないんかい！と突っ込みたくなりましたが、インフルエンザ等に感染してしまうリスクを下げる意味では大変有効なのだと目から鱗でした。

予備校なんかも同じ教室に集めて授業をするというより、オンラインで家庭で授業を受けるのが主流になるかもしれませんね。

仕事をしている人でもオリンピックの交通の混雑対策で在宅勤務を勧める会社も出てきているそうですが、今現在ではほとんどの人が外に出て仕事をしなきゃいけないと思いますのでそういう方は予防に徹するしかないのです。

手洗い、うがい、マスクですね。

手洗いは重要です人間が触るものには沢山の菌やウイルスが付着しています。

手を洗わないで物を食べた場合、感染のリスクが高くなりますし。触った手で他の物を触ると様々なものに付着してしまうからです。

うがいなんかは感染の予防にはならないという話もありますが、口や喉を潤すという意味では意味がなくはないと思っております。

マスクも通常のマスクは罹患者がすることにより感染の拡大を防げても、健康な人がつけてもほとんど予防効果がないそうです。※特殊なマスクを除く

これも湿潤状態を保つという意味では効果があると思います。

感染しないのが一番ですので、ウィルスに罹患しないよう各自で気をつけたいものですね。

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首から肩甲骨の間の背骨のキワがこって仕方ない…

という悩みの方って結構多いです。

姿勢から来るものもありますが、実は自律神経が絡んでいることが多いです。

ほとんどがパソコンを一日中見なければいけなかったり、スマホやタブレットで目を酷使して姿勢も悪化してしまっている方です。

ここをいくらマッサージしても、なかなか不快感がとれないことがほとんど…

何故なら背骨はいくつもの筋肉で構成されており深い位置にある筋肉が不快感の原因である事が少なくないのです。

ここを無理にほぐそうとすると浅い部分にある筋肉を傷めてしまい、揉み返しになることもしばしば

このような症状の方は鍼がおすすめです。

安いリラクゼーション店でこの部位だけ90分受けていたという方にもご満足いただいております。

無駄な時間をかけずに、週一回の施術で済むようになったという喜びの声をいただきます。

私も以前はこの症状に悩まされており困っておりました、その為自分で試行錯誤して施術方法を編み出しました。

ですのでこういった症状には自信があります。

鍼灸部分施術コースで承っておりますので是非お試しください。

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細かい作業や、パソコン作業、事務仕事の方、長時間同じ姿勢でうつむいている方がなりやすいのが頚椎の症状

うでのしびれや、ツッパリ感がある、指まで痺れるといったことでお悩みの方に鍼灸施術がおすすめです。

当院ではそのしびれが、頚椎からきているものなのか頚部を通る腕神経叢という腕に向かう神経の束が首の筋肉で梗塞される胸郭出口症候群によるものなのか等テストし、どの辺りにしびれが出ているかというところからどの部位に障害があるのか予測し施術致します。

もちろん、整形外科等医師の診断を受けている場合はそちらもお聞きしますので、医師に診てもらう際は必ず結果をメモしておいた方が良いです。

状態を知りたい方、施術を受けても調子が上がらない方には当院より信頼できる整形外科医を紹介致します。

施術の流れ

まず、姿勢に問題があるといくら鍼をしても状態が変わらないので、整体を施していきます。

道具職人をされているＡさん40歳

うつむいて作業することが多い為、病院で頚椎ヘルニアと診断され薬を飲み、湿布を貼っても改善せず当院に来院。

まず、姿勢を正すことから始めましたヘルニアは椎間板に負担をかけないようにするのが先決。

右の施術前は頭が前方にでてしまっている状態、左の施術後は頭が肩の上に載っています。

二回目の施術なので完璧ではないですが、施術前に比べ一目瞭然だと思います。

姿勢を整えてから、神経根を中心に鍼施術

ひどい状態でなければ週一回で平均6回程度の施術で実感していただけます。※個人差があります。

こちらの施術をご希望の方は、鍼部分施術コースでご予約ください。

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ピエール瀧さんのコカイン使用について話題になっていますね。

もちろん、禁止薬物の使用や所持はダメです。良くないと私も思っています。

しかし私の見解では…今のような袋叩きのような状態ってちょっと異常に感じます。

そもそも…誤解を恐れずに言うと薬物を使用していた事に関してはピエール瀧さんは誰にも迷惑をかけてないのです。

もちろん、購入した事により反社会的勢力の資金源になっているなどの弊害はあるかもしれませんが…

元アイドルの方の様に飲酒運転して人を傷つけてしまったわけでもなく、ただ自分で使用していただけです。

コカインを吸って暴力的になり誰かを傷つけたり、暴れて迷惑かけたりというならわかりますがそうではないのです。

もちろん、発覚し逮捕された事により収録されていた映画テレビ番組等の関係者に損害を与えておりますが…

それとは混同せずに、私はピエール瀧さん自身の使用に関してのみに言及しております。

今までしてきた仕事に関しても、NHKの大河ドラマいだてんのDVD収録分を差し替えるとかいう話になっていますが…

収録した分はそのまんまでいいのではと思いますね、ほんとに。

齋藤工さん主演の映画はそのまま公開となりますが、それで良いと思います。

作品は作品ですし、そもそもハリウッドスターなんか薬物使用者が少なくありません。※だから良いという訳ではありません念のため

ある放送局では今回の事件を受けて、ピエール瀧さんが出演する映画を放送予定だったのを洋画に変えたそうです。

しかし、その洋画は薬物の乱用で亡くなったリバーフェニックスさんの映画だったとか（笑）

リバーフェニックスは良くてピエール瀧はダメなのかという話ですよね…

近々の出来事だから、ほとぼりが冷めるまで放送しません…皆が忘れた頃に放送しますって感じですかね。

作品は作品だから、薬物逮捕問題とは関係ない！と毅然とした態度で放送してほしかった気もします…

ただ…この日本の薬物に厳しい部分は世界に誇る良い事だとは思っています。

ヘロインやコカイン、MDMA、覚せい剤などの合成麻薬は依存性が強いので取り締まるべきだとは思います。

体を蝕んだり、労働意欲を無くしてしまうようなものは国家にとってマイナスになるからです。

私は各国を旅していますが、国によっては薬物を使用しいい大人が昼間から路上でたむろしてゴロゴロしている貧しい国々を見てきたのでそう感じるのです。

だからと言って、薬物=悪い物と短絡的に考えるのもよくないと思います。

最近、カナダ、韓国、タイでも解禁されている医療用大麻などは症状によっては薬物療法よりも有用だったりしますし…

激痛を伴う末期がんの患者さんに、楽に余生を送ってもらうために薬物を使う事が間違っていると思いません。

ＴＰＯに合わせて使えば人の役に立つものなのです。

お酒だってある面では、禁止薬物くらい危ないものだと思います。

アルコール中毒になったり、酔っ払ってケンカになったりセクハラしたりという事件は日常茶飯事です。

でも、節度をもった人間が嗜めば楽しくなったりリラックスしたり有用なものなんですね。

この問題に限らずテレビから得る情報だけではなく、皆さんにはスマホやパソコンを使って調べてもらいたいなぁと思います。

私がなぜこのことについて書こうと思ったのかというと…

最近医療機関のみで販売できる、大麻由来のサプリメントの販売を開始したからです。※もちろん税関を通した合法の成分のものです。

このサプリメントの代理店になって色々勉強しているうちに、薬物依存症を克服しようとしている当事者・家族の記事を読みました。

薬物問題を理解してもらえないタレント御三家

この尾木さんの発言はいつもきれいごとばかりで首をかしげる事が多いです。

教育学者のくせに底辺校やそこにいる子供たちの実態を見てないのかと思わされる事も多いです。

薬物問題に関しても的外れな事を言っています。

僕は朝の情報番組や昼のワイドショーが嫌いです、特に学者以外のコメンテーターが嫌いです。

何故なら、そういうコメンテーターの類はなんでも訳知り顔で、知りもしない分野の事でも主観だけで話をしてしまい…

自分で考えること、調べる事ができない人間の思考に影響を与えてしまうからです。

お笑い芸人やタレント、歌手は専門外の事でニュースで語るべきではないと感じます。

欧米のニュース番組にコメンテーターなんかいませんし、ニュースはニュースを伝えるプロが…

解説はそのニュース専門の学者がやっていますしそこは見習うべきだと感じています。

今はネットが発達しているので真実を知るのが容易になりました、もちろん嘘の情報も多数混じっているので…

どこまでが本当かという、検索スキル、情報を取捨選択できる能力が必要になりますが…

欲しい情報を即座に見る事ができる、本当に良い時代だと思います。

インターネットのテクノロジーは過去には一部の人間しか知る事のできなかった情報にアクセスすることができるのです。

頭が悪い人間が使うと、バカッターのような炎上動画を投稿したりＬＩＮＥでいじめが発生したりとしてしまいますが…

なんでも使う人間次第なんだと思います。

一部テレビやマスコミの言う事を鵜呑みにせず、ネットや文献を読んで皆さんに興味をもって調べてもらいたい事の一つです。

また、時間があるときにこの話題について書きたいと思います。

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久々のブログ更新です。

2月も終わりになりますが、時期のわりには暖かい日もあり嬉しい反面地球温暖化の影響かと思うと少し心配になります。

もうすぐ、卒業や異動、新社会人が多くなる季節　歓送迎会なども多くなりお酒の席も増える時期になるのではないでしょうか。

お酒は適量で楽しく飲むのが良い事ですが、度を超してお酒を飲み人に迷惑をかける人も中にはいますね…

私自身、そんなにお酒が飲める体質ではないので理性が飛んでしまうほど飲む前に気持ちが悪くなってしまうので理解できないのですが…

中には度々記憶を無くすまで飲んでしまい、それを懲りもせず繰り返してしてしまう人がおります。

耳が痛い方もいるかもしれませんが…

このように他人に迷惑をかけるだけではなく自分の健康も害する事を知るべきです。

お酒を飲んで酩酊状態になるという事は、脳の大脳皮質が麻痺しているのです。

大脳皮質は理性をつかさどる場所であり、ここがマヒをすると女性にセクハラ行為をしてしまったり、暴力的になったり、性器を出してところかまわず放尿しだしたりします。

人間の特徴である理性がなくなり、原始的欲求が解放され動物化してしまうんですね俗にいう酒乱というわけです。

又、記憶を無くすブラックアウトは脳の記憶や保存をつかさどる海馬が麻痺しているといわれます。

この酒乱と記憶を無くすブラックアウトするタイプの人間はほぼ同じと言われています。

特にアルコールによって度々記憶を無くす、脳の海馬にダメージを与え続けるとアルコール性認知症になる可能性が高くなるのです。

30代40代で普段は気が小さくて大人しいのに、事あるごとに妙に頑固になったり気に入らない事があると被害妄想を抱き他者に攻撃的になったりするタイプはアルコール性認知症の可能性があります。

そういう人は例外なく、周りに良い友人や人間がいません。まともな人は離れていってしまいますからね。

仕事繋がりでの人間はいるかもしれませんが、仕事から離れたり退職等してしまうと一人になってしまい寂しさのあまり更に家族や近しい人に攻撃をしてしまいそれを紛らわす為にアルコールを痛飲してしまうという悪循環が生まれ良いことなど一つもないんですね。

更に進むと、認知症の他にうつ病や統合失調症の精神疾患にもつながります。こうなるとほぼアウト他人にはどうしようもありませんし、自分でなんとか脱するしかないのです。

かわいそうですが、こうなると周りができることは関わらないようにすることが一番。

それができない場合は、できるだけ距離を置く、他の家族と協力する、他人に協力を仰ぐくらいしか現実的に方法はないと思います。

こうならない為に、アルコールに依存せず他に達成感を得られる趣味等に没頭するのが良いです。

おススメなのは筋力トレーニング、運動することによって脳が刺激され前向きになることができます。

筋トレは血管に圧がかかるので、脳に血液が巡る事はもちろん血管の弾力性も増し血圧の抑制にもつながり良い事だらけです。

ただ、アルコールに依存してしまうタイプの人は根気強くトレーニングをできないタイプが多いのでなかなか難しいのですが…

それでも、周りの人間のために、自分の健康の為にやるべきだと思います。

前向きになると、良い人間が集まるようになり人生が豊かになります。

酒乱や記憶を無くす気がある人は手っ取り早くお酒に逃げないで、気づいてやってほしいと思います。

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東京医研社製のスーパーライザーを導入しました。

スーパーライザーとは

「スーパーライザー」は、光の中で最も生体深達性の高い波長帯の近赤外線（0.6μm～1.6μm）を高出力でスポット状に照射できる光線治療器で、その効果はペインクリニックをはじめ各科で認められ、さまざまな医療現場で幅広く利用されています。
生体深達性の高い波長帯だけを光学フィルターで取り出し、光線治療器として理想的な構造をしており半導体レーザーのような単一波長ではなく、幅広い波長帯を有する複合波長であるため、深い患部まで確実に到達し、心地よい温感とともに複数の波長帯に係る生体効果が期待できます。

東京医研　メーカーサイトより引用

なかなか難しいですよね…で結局何なんだって話ですが。

当院では外傷後の炎症期を過ぎた患部に照射するほか、主に首の前にある星状神経節に照射します。

自費メニューの方は追加料金なしで症状により使用、又は本人の希望があれば照射いたします。※必ず施術前にお伝えください。

オプションで行う場合は一回５００円＋消費税となります。

利用することができない方

今までに日光や光線照射を受けて、発赤、腫脹、かゆみなどの症状があった人［光線過敏症を誘発する。］

新生児、乳幼児など、意思表示ができない人［適量判断が困難で、火傷を誘発する。］

簡単に言うと星状神経節とは、自律神経の中継点でありそこに照射するわけです。

ストレスが多い現代、スマホやパソコンで目を酷使したり、不規則な生活で寝不足や睡眠障害を患っている方も多いと思います。

特に女性に多いホルモンバランスの乱れ、これらにより肩こりや頭痛、手足の冷え末端冷え性をも引き起こします。

上記の原因になるのが自律神経の乱れといわれております。圧倒的に交感神経優位の方が多いように感じます。

真興交易医書出版部　星状神経節ブロックとスーパーライザーによる星状神経節照射療法より転載

ワタクシもかなりの頻度で使用しております。

何故なら私は夜にトレーニングすることが多く、トレーニングをすると交感神経が優位になってしまうので夜眠りづらくなったり眠りが浅くなったりしやすいのです。

ですので、昼休憩の時にこれをかけて１５分ほど眠ると体が眠気がとれ手足が温かくなり午後の部も元気に動く事ができます。

※私個人の感想です。

是非ご利用ください。

メディカルクォールより転載

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当院では、安価で品質がいいサポーターが20パーセント引きで購入できます。

施術を受けずにサポーターだけリピート買いする方も多いです。

中でも売れ筋商品がこちらの腰用サポーター

3,000円弱で購入できます。※LL,3Lは少し高くなります。

こちらのサポーターとても優秀で従来のものよりも縦の長さが短いので動きやすいのです。

これはテーピングでも言える事なのですが…

固定力と動きやすさというのは相反するものなので、両立がとても難しいのです。

そういう意味では良くできているなぁと思います。

当院では腰のサポーターは黒で統一しております。

汚れが目立ちにくく、従来の白だと医療色が強すぎて黒のがおしゃれに見えるのではないかという単純な理由です。

洗う事もできるので清潔ですし、おススメの一品です。

この腰のサポーター長期間着けていると筋力が落ちると言われています。

研究では三週間以内であれば、低下はそんなに見られないとのことなので三週間を目安に装着すると良いです。

ぎっくり腰など腰の捻挫の場合は、安静固定が原則ですので効果が期待できます。※就寝するときは外してください。

あとおススメの使い方は、引っ越しなど重い荷物を持つ際にだけつけるというもの…

私は重い物を運ぶときはウェイトリフティング用のベルトを巻いて、急性腰痛を予防しています。

ベルトの代わりにサポーターを使うという訳です。

腰以外のサポーターも多数取り揃えておりますのでご相談ください。※電話だと伝えづらいので来院していただけると助かります。

ではお大事にどうぞ

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今年もまた、この季節がやってきました。

インフルエンザをはじめとした、風邪の季節です…

ワタクシ沢山の方に接しますので、毎年必ずインフルエンザの予防接種に行きます。

午前の営業が早く終わったので、本日受けてきました。

内科疾患があるといつもお世話になってるにしかわ脳神経外科さんです。

先生もスタッフの方々も親切です。

巷では、予防接種を受けても型が違ったら意味ない、うちの子予防接種を受けるとインフルエンザにかかる…などトンデモ理論が横行しております。

医師の見解についての記事はこちら

こちら記事のの長谷川先生によると

型が違っていても50～60パーセントは回避できるというデータがあると言われています。

又、ワクチンは不活化ワクチン(死んだウイルスのようなもの)なのでこれによってインフルエンザにかかることはないのです。

あとは、予防接種の定義ですね。

感染を防ぐことが目的ではなく、発症を抑えるというもの

ずっと無菌室にいない限りは、感染を100パーセント防ぐことはできないんですね。

電車に乗ったり、学校や会社など不特定多数の人と同じ時間同じ空間にいる限りは誰かがウイルスを持っていてもおかしくないのです。

なので、感染をしてしまった後の重篤化や合併症の予防のために接種するんですね。

こうやって、医学的な根拠(エビデンス)を積み重ねてできたものを勝手な個人の経験で判断してしまうのは滑稽ですね。

特に満員電車に乗ったり、学校や会社で沢山の人に接する人は受けておくべきだと私は考えます。

私が勤めていた病院でもドクターも皆受けてましたし…

勉強ができる人たちの集まりである医学部に行って、医師国家資格の免許を持っている人が受けているのに…

その辺の人たちの経験談の方を優先して受けない理由にしてしまうのはどういう事なんだろうと毎年首をかしげます。

医学は進歩するものなので、新たなエビデンスが出てくれば私も考えますが自分のお客さんや周囲の人に迷惑をかけたくないので

毎年受けようと思います。

ではお大事にどうぞ

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季節の変わり目ということで…　体がだる重いですね…

ワタクシも眠気がとれません。

どうしようもない気分になりますが…

寒暖差が激しくなると、体の体温調節機能が追い付かずにこういう状態になると思われます。

自律神経に作用するんですね。

ワタクシの場合は、なるべく運動をするように心がけています。※いつもやっていますが(笑)

運動する時間がない方は、鍼灸を受ける事をおすすめします。

鍼や灸で体に刺激を与えることにより、体の免疫力が働きバランスを整える事ができます。

秋は気温や大気が不安定であるということと、ブタクサなどの花粉も作用するためか…

のどの奥がイガイガする違和感があるという訴えも多いです。

慢性上咽頭炎と診断され、上咽頭擦過療法EATを受けながら医師に鍼灸を勧められたという方もいます。

自律神経を整える意味でも、鍼灸を医師が認めてくださってるのは大変うれしいです。

上記の症状でお悩みの方は、まずは鍼灸部分治療コースでご予約ください。

秋は暑くもなく寒くもなくゴルフシーズンでもあります。適度な運動を心掛けましょう～