季節の変わり目ということで… 体がだる重いですね…
ワタクシも眠気がとれません。
どうしようもない気分になりますが…
寒暖差が激しくなると、体の体温調節機能が追い付かずにこういう状態になると思われます。
自律神経に作用するんですね。
ワタクシの場合は、なるべく運動をするように心がけています。※いつもやっていますが(笑)
運動する時間がない方は、鍼灸を受ける事をおすすめします。
鍼や灸で体に刺激を与えることにより、体の免疫力が働きバランスを整える事ができます。
秋は気温や大気が不安定であるということと、ブタクサなどの花粉も作用するためか…
のどの奥がイガイガする違和感があるという訴えも多いです。
慢性上咽頭炎と診断され、上咽頭擦過療法EATを受けながら医師に鍼灸を勧められたという方もいます。
自律神経を整える意味でも、鍼灸を医師が認めてくださってるのは大変うれしいです。
上記の症状でお悩みの方は、まずは鍼灸部分治療コースでご予約ください。
秋は暑くもなく寒くもなくゴルフシーズンでもあります。適度な運動を心掛けましょう～