今、加山雄三さんが出演するＣＭで話題の、シックスパッド フットフィット３です。
これは座ったまま、足裏、前すね、ふくらはぎの筋肉を鍛えることができる機械になります。
私は現在東海道をサンダルでウォーキングしていますが、なぜサンダルで行くのかというと足裏(足底)の筋肉を鍛えるためでもあるのです。
何故、足裏を鍛える必要があるのかというと足裏の筋肉が衰えると様々な疾患の原因になるのです。
例えば足回りなら、外反母趾、踵の角質、巻き爪など様々なエラーが起こります、また膝痛、腰痛、肩こりに至るまで足裏の筋肉の衰えが原因の事もあるためです。
また、特に女性に多いむくみや冷えも緩和も期待できます。
この機械は座ったまま電気刺激により筋肉を鍛える事ができるます。
もちろん、これがあれば歩かなくて言い訳ではありません。
ただ、これを使うことにより靴に慣れてしまった現代人には意識しづらい足裏の筋肉を使うという感覚をつかむ事ができるのです。
また、膝痛などで満足に歩けない主に高齢者の方が使うのもおすすめします。
あと私個人の感覚としては一日サンダルで３０キロを歩くと足裏や足回りに痛みが出ることがあります。
その状態でこの機械のトレーニングをすると、疲労物質が流れる為か疼痛が消え足がとても軽くなります。
あとはこの最新機種はふくらはぎをケアするモードがありふくらはぎを直接緩めることができます。
デメリットと言っていいのかわかりませんが、これは事実として既に進行している外反母趾や巻き爪を元に戻すのはかなり長い時間が必要だと思われます。
長年かけてなってしまったものをトレーニングで元に戻すのは大変です。私も足の指に痛みを伴わない巻き爪が二つありますが、指を意識したウォーキング、トレーニングをしていてもなかなか元には戻りません。ただ、これ以上進行することは防げると思いますし長い時間かけてある程度は良い状態になることは期待しています。
そこは事実としてお伝えしておきます。
巻き爪なんかは手術してもまたもとに戻ってしまうなんて話を聞きますが、手術をしたあとにこのトレーニング機器を使えば再発は防ぎやすいのは間違いないですね。
気になるお値段ですが…
フットフィット３は43,780円
フットフィット３ヒートは74,800円
簡単に説明すると違いはノーマルは電池式、ヒートは充電式で足の部分が暖かくなります。
私個人としては電池は買えばいいし、コードなど付属品が自宅にあると雑然としてしまうので電池式で良いし、トレーニングしていると足底が汗ばむくらいに筋肉が熱を発するので高いお金だしてヒート機能はいらないかなという感じです。
ガチガチの冷え性の人なんかは運動+温熱で良いかもしれません。
当院で施術を受けた患者様に限りフットフィット３のお試しができますので来院時にお伝えください。※予約の状況により難しい場合もありますのでご了承ください。
当院にきていただいて注文購入もできますが、遠方で買いにこれないという方にもB happyという公式オンラインショップがございます。
他サイトから購入していただくこともできますが、こちらから買っていただけると私が大変喜びます（笑）
メリットとしては公式サイトなので商品トラブルがあった時に返品交換の手配が安心、キャンペーンやクーポンを使うことができるというところですね。
B happy登録の仕方※登録の際は当院の電話番号0489349332をハイフン－なしで入力願います。
①こちらよりLINEで友達登録をしていただき。
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=734rgpys
②左下のこのアイコンをタップしメッセージに当院の電話番号を入力0489349332※ハイフンは要りません。
③あとはメッセージにネットショップB happyの会員登録ページのURLが出ますのでそちらを登録していただき買い物することができます。
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