寒くなってきましたね～

朝布団からなかなか出ることができない方も多いのではないでしょうか

最近ツィッターで話題になっている、毛布と布団の使い方の記事を見つけました。

ワタクシは長年、上から布団→毛布→人→敷き布団という重ね方で寝ていましたが…

学生時代に友人宅に泊まった時に毛布を一番上に持ってくると暖かいと教えてもらい衝撃を受けましたが…

しかし今回の使い方はそれの上をいきます。

文章だとわかりにくいので、サイトから転載します。

オムロンのねむりラボより転載

この使い方は思いつかなかったです

羽毛布団の上にさらにもう一枚毛布を使うと、より暖かくなるそうです。

ですが気になるのはかけ布団が羽毛布団と書いてあること…

この使い方は羽毛布団以外にはあてはまらないのでしょうか

今晩試してみようと思います

布団を上手に使って、身体を冷やさないようにしたいですね。