先日からインフルエンザが流行しはじめているようです。

11月から流行するのは7年ぶりだとか…

ウィルスは湿度に弱いのでうっとおしい雨も実は恵みの雨なのかもしれませんね～

インフルエンザを完璧に予防するのは不可能ですが…

先に述べた湿度や温度を高く保ち、外出先ではマスクをするなども効果があります。

あとはウィルスは接触感染が多いので、手洗いをマメにすることが大事です。

無意識のうちに鼻や口周りを触ってしまうことが多いようですね～

ついつい物を舐めてしまう子供達がいる、幼稚園や保育園に感染が拡がりやすいのはこういった理由からなのかもしれませんね。

手すりやつり革につかまる機会が多い、電車やバス通勤の方はウェットティッシュを持ち歩くなどしたほうがいいでしょうね。

しっかり予防をして寒い冬を乗り越えましょう。