鍼灸整骨院あおてあ 八潮市で交通事故施術、自律神経疾患、耳鳴り、不眠症、頭痛、めまい、肩こり等の施術なら

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テーマ: グルメ

今日も蒸し暑かったですね~かお(背景透明)

 

体調を崩しやすい季節なので、着る物を工夫しましょう~

 

さて、最近トレーニー&ダイエッターの間で話題になっている…

 

コンビニで売っているサラダチキンを発見しましたビックリマーク

 

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反射がすごいです見にくくて申し訳ありません

 

これはタンパク質補給に最適ですね

 

人気で品切れの事も多いそうで、私もやっと見つけました。

 

高タンパク低脂質、糖質 なので… ダイエットにもいいですね~

 

味もおいしいです。しかも、歯ごたえがあるので噛むことにより満足感もあります。

 

コンビニ食はどうしても、糖質、脂質過多になりやすいので…

 

こういう便利な物を利用して、summer bodyを手にいれましょうビックリマーク