かっこいいカラダultimate edition3 2014-03-19 09:54:40 テーマ： トレーニング 先日、トレーニングのムック本、かっこいいカラダultimate edition3が発売されました 表紙はプロレスラーの石森太二選手 私はプロレスをあまり観ませんが…最近のプロレスラーはイケメンが多い気がする… 内容も年代別のトレーニング方法や部位別ストレッチの解説などためになります。 ハードトレーニーに限らず今から夏に向けて鍛えようという方はモチベーションも上がりますよ～
