患者さんの足…

ではありません、ワタクシの足です。

久々の実家で段差の下に石があったのに気づかず…

捻挫をしてしまいました…

内返し捻挫ですが…中足骨と足根骨のリスフラン関節を痛めていますね～

二分靱帯も痛めた感じです…

一口に足関節捻挫といっても、捻る角度で痛める関節や靱帯が変わってきます。

しかし、久々に捻挫しました。大事に至らなくて良かったのと同時に捻挫の痛みを思い出しました。笑

幸い自分で治療できるので、色々試してみたいと思います！

捻挫は初期処置が大事なので、怪我をした場合は放っておかずに病院又は接骨院にいきましょう。

ではお大事にどうぞ