鍼灸整骨院あおてあ 八潮市で交通事故施術、自律神経疾患、耳鳴り、不眠症、頭痛、めまい、肩こり等の施術なら

八潮市にある鍼灸整骨院 つくばエクスプレス八潮駅より徒歩10分、駐車場完備 平日土曜夜9時まで日曜祝日営業 外傷、肩こり、腰痛、むち打ち、交通事故施術、自賠責、労災 平日土曜9:00~12:00,15:30~21:00 日祝9:00~12:00,14:00~18:00 火曜休業


テーマ: グルメ

暖かいですね~

 

春休みに入って最初の週末ということで、皆様でかけているのか伊勢野は静かです。

 

さて、先日八潮の友人つながりで高校時代の友人と20年ぶりの再開!

 

金町とっくりで飲んだあと、二次会でこちらも金町の名店SHISENYA barに行って参りました。

 

大学生の頃に訪れて以来なのでこちらも久々です。

 

友人オススメのつけ麺をいただきました!

 

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バーでつけ麺というのはなんとも珍しいですが、はやりのドロドロスープのつけ麺とは対極にあるあっさりつけ麺でおいしかったです。

 

飲んだ後にはちょうどいいです。

 

金町で飲む際にはオススメのお店です。


テーマ: 整骨院関係

寒くなって来ましたね~

 

週末に向けて気温が下がるそうなので、風邪にお気をつけください。

 

さて、3月25日金曜日は都合により午前中の診療を休診致します。

 

午後の部は通常通り診療しておりますのでご利用ください。

 

ご迷惑をおかけして申し訳ありません、何卒宜しくお願い致します。

 

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患者様にいただいた、スーパーラグビーのサンウルブスのタオルです!

 

かっこいいです、次節こそは勝利を期待しています!!


テーマ: 整骨院関係

当院は3月19日~21日の三連休も休まず診療致します。

 

土日祝の診療時間は9:00~18:30となっております。

 

朝夕は混み合いますので、事前予約前日予約をオススメしております。

 

三連休と言うことでお出かけの方も多いと思います、交通事故に気をつけて安全運転でお願い致します。

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テーマ: スポーツ, ブログ

暖かくなるかなぁ~と思っていましたがまだまだ寒いです。

 

明日からお彼岸です、春ももうすぐですね。

 

さて、先日友人から勧められた洗濯石けん

 

その名も…

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ハイ、ワタクシと同じ事を思った方もいると思いますが…

 

名前もインパクト大ですが、洗濯に使うとヨゴレがすごく取れるんです!!※身体を洗うのには適してないと思います…

 

純白のユニフォームを泥だらけにして練習する高校球児御用達だそうです。

 

ワタクシは子供の靴とインソールを洗うのに使いましたが、ニオイもばっちりとれました!

 

液体のものや、キッチン用、多用途に使えるものもあるので気になる方は是非

ウタマロ石けん公式ホームページ

http://www.e-utamaro.com/

 

ワタクシは、ドラッグストア○イ○スで購入、スポーツ用品店でも売っているそうです。

 

 

 

 


テーマ: トレーニング, 体のこと

先日、いつものジムが休館日だったため埼玉の某ターミナル駅にあるジムに久々に行って来ました!!

 

行ってみると、本気トレーニーが沢山おりました。

 

女性のボディービルダーまでおり、すごい身体をしていました。

 

友人とトレーニングをしていると… となりに長袖を着てスクワットをやっている男性がおりました。

 

インターバルをほとんどとらずに、黙々と一人でトレーニングをしています。

 

 

友人が…「すごいですねギプスしてますよ…」というので見てみると長袖の下には腕に巻いたギプスが…

 

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骨折等怪我をすると、まず安静を指示されますが…

 

競技選手は、休んでしまうと筋力が低下することを知っているので治るまでじっとしている人間はいません。

 

怪我をした以外の部分をトレーニングをする目的は筋力の低下を防ぐ事はもちろん、血流の増加や成長ホルモンの分泌を促すので怪我をした部分の修復力が上がるんですね。

 

もちろん、骨折の場合はある程度の骨癒合が得られていることが条件となりますが…

 

あとは、復帰後の体力レベルの減少を防ぐという意味もあります。

 

何もしないでいると筋肉は廃用性萎縮といって筋力が低下してしまうんですね、部活動等をしていた方はわかると思いますが1週間休んだだけで練習に参加するのがものすごくしんどくなります。

 

運動をして筋力がつくというのは、運動強度に対して適応していくという事なのです。

 

当然、寝たきりなどにより動かなくなると筋力を使わない事により筋肉量が減ります。

 

中には、怪我をしていると全く何もしないでただ見学だけしているという子がいますが…

 

怪我をした時は怪我をしていない部分を鍛える事により、治癒力も上がり復帰した時に競技に戻りやすくなるのでボーッとしているのはもったいないですね~

 

本気で取り組めば、怪我をする前よりも早く走ったり、力をつけたりする事も可能です。

 

もちろん怪我した部位によって、できるトレーニングとできないトレーニングがありますのでご相談ください。

 

では、お大事にどうぞ~

 

 

 

 

 

 


テーマ: ブログ

あの震災から五年が経ちました。

 

月日が経つのは早いものです、復興もだいぶ進んでいると思いますが…

 

傷跡はなかなか消えないものです。

 

二度と経験したくないものですが、東京を始め日本各地再び大震災が起こる可能性があると言われております。

 

これを教訓に備えだけはしておきたいものです。

 

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震災の年の6月以来東北にも行っていないので、今年は機会があれば訪れたいと思います。

 

東日本大震災で、亡くなられた方々のご冥福をお祈りし、被災された皆様、そのご家族の方々に対しましても、一刻も早い復旧・復興をお祈り申し上げます。


テーマ: ブログ

今日は関東地方では日中20°を超えたそうです、ゴールデンウィーク並の暖かい日だったそうですね~

 

ですが、明日3月9日より寒空が戻ってくるとのこと、寒暖の差が激しく体調を崩しやすいのでお気をつけください。

 

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さて、来月より電力自由化が始まります!

 

電力自由化とは電力比較サイトによると…

これまでは地域で決められていた電力会社としか契約できなかった電気。 2016年の4月の「電力自由化」以降は、現在の電力会社だけでなく、新たに参入する電力会社からも電気を契約できるようになります。

 

とのこと、ワタクシもどこを選んで良いのかよくわからなかったので友人に聞いたり、電力比較サイトを使って調べてみました。

 

各社、ポイントがたまったりサービスが違うのでライフスタイルに合わせて選ぶといいのではないでしょうか?

 

ガス会社や、携帯、ガソリンスタンド、旅行代理店等、様々な会社が参入しておりそれぞれ特典が受けられるとのこと。

 

もちろんプランによっては、従来の電気料金より安くなる場合もあるのでチェックしておくべきですね~

 

また、これに便乗した詐欺も横行しているそうなので注意!

 

新たに機器を売りつけてきたり、詐欺まがいの営業もいるそうなのでしっかり調べて入った方が良さそうです。

 

では、お大事にどうぞ。


テーマ: グルメ

3月7日月曜日、雨がよくふっております。

 

さて、先日目黒にあるステーキ店リベラさんに行ってまいりました。

 

こちらのお店は、格闘家やプロレスラーをはじめとして著名人が多く訪れる事でも有名です。

 

様々なメディアでも取り上げられております。

 

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この日は1ポンド(約450g)ステーキを注文

 

次回は曙ステーキ(64代横綱にちなんで640gだそうです)に挑戦したいと思います!

 

相変わらずおいしかったです!

 

この日は、オリンピックの某競技で金メダルをとった方が食事をされていました。

 

場所柄か、無断で写真をとったりじろじろ見ている方もいなかったです。

 

では、お大事にどうぞ~


テーマ: 交通事故診療, 地元

暖かくなりましたね~

 

この時期は気温の変動が激しいので、服装もこまりますよね…

 

昨今では八潮のように東京寄りの地域に住んでいる方でも、冬場はスタッドレスタイヤを着用している方も多いと思います。

 

ワタクシも特に雪山にスキーや温泉に行く訳でもないのですが、もしもの時に備えてスタッドレスタイヤを着用しています。

 

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毎年この時期になると悩むのは…いつ、夏用タイヤに履き替えるべきか…という問題。

 

タイヤの山が無くなるのは、夏用冬用限らず同じことなのでいいのですが…

 

スタッドレスタイヤって乗り心地があまり良くないんですよね、個人的にはふわふわした感じが好きじゃないです。

 

あと、スピードに乗りにくいのです。

 

雪に食いつく為に、タイヤの溝があるのでしかたないのですがアクセルを踏んでも抵抗があるんですね~

 

そのため、燃費も悪くなるそうです。

 

そこで、東京地方の終雪(そのシーズンの最後の降雪)を調べて見ると、毎年平均して3月10日が最後の雪になるそうです。

 

名古屋、大阪、福岡の大都市圏も大体その前後だそうで、早いところでは高知、熊本、鹿児島等は2月中旬から下旬とのことです。

 

心配な方は変えるとしても来週一杯は履いてた方が良さそうですね~

 

東京では平成22年に4月17日の降雪もあったそうなので、心配な方は3月一杯か4月に入ってからが良いかもしれません。

 

ではお大事にどうぞ

 

 

 

 

 


テーマ: 地元

あっという間に、3月に入りました。

 

日も長くなり、春はいいですね~

 

さて、3月10日~中川フラワーパークにて第11回花桃まつりが開催されます。

 

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19,20日の土日にはイベントも開催されるようです。

 

http://www.840kankou.jp/pdf/hanamomo2016.pdf

 

ことしも行ってみたいと思います!