先日ネットのニュースを見ていたら三重県伊勢の名物赤福のお家騒動の話がでていました。

老舗ともなると、家族といえどもいろいろあるんでしょうねぇ～

ふいに赤福が食べたくなったのでホームページを見ると…

赤福は生ものなので5月21日～10月までの間は気温の上昇により通販は中止になるとのことだったので思わず注文してしまいました

こしあんとお餅の組み合わせが最高です。

サラリーマン時代、名古屋に出張することが多かったのでキオスクでよく買ってました。

私の中で、バターサンド、ままどおる、舟和のいもようかん、もみじまんじゅうと並ぶもらって嬉しい甘味お土産のひとつです。

さてこの和菓子ですが、ダイエット中にどうしても甘い物を食べたくなった時に洋菓子を食べるよりはいいのでオススメです。

和菓子は、小豆、芋、きなこ、寒天等繊維質を多く含んだものが多い為、洋菓子に比べて吸収がゆるやかなんですね。

洋菓子は乳製品やバター等、脂肪が多い為、それにプラスして多量の糖質が加わると…

デブの素になるというわけですね…

私はこの間、患者様にいただいたバームクーヘンを大人食いしてしまいました…

ただし…和菓子でも糖質を多量に含んでいるので食べすぎには注意しましょう