鍼灸整骨院あおてあ 八潮市で交通事故施術、自律神経疾患、耳鳴り、不眠症、頭痛、めまい、肩こり等の施術なら

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先日大変残念なニュースが入ってきました。

 

大会で入賞経験があるボディビルダーが、交際している女性の息子二人に日常的に暴力をふるっていた為逮捕されたとのこと…

 

ひどいですね~

 

そこで、知人にこういう質問をうけました。

 

「筋トレをすると暴力的になるのか??」

 

こういう誤解がでても仕方ないと思いますが…断じて言いますが筋トレが悪いわけではないです。

 

一般の方の中の数人が犯罪者になるのと同じように、これだけトレーニング人口が多ければいろんな人がいます。

 

ジムやスポーツクラブに行くと、少しおかしい人が何人かいるのは仕方ないと思います。

 

ただ、写真でこの男をみて思うのは、目つきが異常であることと体つきがナチュラルではないところ…

 

本人の画像はコチラ

 

あくまでもワタクシの想像ですが…

 

この人ドーピングをしていたのではないかと…

 

ドーピングとは注射や錠剤でホルモン等を摂取し、筋肉の成長、回復を早め、高強度でトレーニングができるようにするものです。

 

メジャースポーツではドーピングチェックもありますが…

 

こういうマイナースポーツの場合は協会がドーピングフリー(ドーピング禁止)を謳っていてもチェックがいきとどいてないのが現状なのです。

 

なぜなら、ドーピングチェックはコストがとても掛かるから何だとか、一回二万円ほどだそうです。

 

ステロイドなどドーピングをすると筋肉を成長させることができますが…デメリットも沢山あります。

 

ホルモンバランスが崩れ男性ならば乳房がでてきてしまう女性化乳房や、女性ならばヒゲが生えてきてしまったり(陸上のジョイナーなんかもそうでした)します。

 

また、精神的にも鬱状態になってしまったり逆にロイドレイジといって怒りっぽくなったりもします。

 

ドーピングチェックが緩いアメリカのプロスポーツ、メジャーリーグ、NFL、NBAの選手があれだけのお金を手にしながら些細なことで暴力事件を起こしてしまう選手が少なくないというのはドーピングが原因とも言われています。

 

沖縄を始めとする各地で米兵が問題を起こすのも薬物が原因なのかもしれません。

 

今回の容疑者もロイドレイジではないかと、業界に詳しい知人に聞いたところ彼の所属団体は表向きはドーピングフリーを謳っているがユーザー(ドーピングをしている人)も多いとのウワサがあるそうで…

 

また、一般の方はそんな簡単に薬物が手に入るのか疑問をもちますが…検索すれば個人輸入や通販サイトなどで簡単に入手できるのです。

詳しい方によると摂取法やケア剤を使用すれば問題ないとの見方もありますが…

 

薬理学の知識も要りますし、ドーピングすると内臓等を守る為のケア剤も摂取しなければならないため、皆お金が続かなくなり身を滅ぼしていってしまう人がほとんどだそうです。

 

ワタクシは薬物使用は絶対オススメしません。

 

そんな不自然な身体で健康を失ってまで筋肉をつけても良い事などほとんどありませんし、こうやって他人に害を与えてしまう可能性もあるわけですから。

 

スポーツは競技のレベルが上がるほど身体に負担がかかるものですが、薬物によって負担をかけてしまうというのはそれとは別問題です。

 

 

身体作りはしっかり食事して、安全なサプリメントを摂取して行いましょう~

 

トレーニングやサプリメントの相談は来院していただければできますので是非

 

ではお大事にどうぞ

 

 

 

 

 

 

 


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あっという間に二月です…最近ブログの更新をサボってしまい申し訳ありません。

 

さて…

 

プロ野球のチームもキャンプインしました、3月末に始まるペナントレースに向けてレギュラー争いが始まるわけです。

 

ですが…選手達はキャンプから練習を開始しているわけではありませんよね…

 

秋には秋季キャンプがあったり、自分でウェイトトレーニングに取り組んだり…正月明けたら早々に一流選手達はグアムなど暖かいところで自主トレを始めるわけです。

 

3月末の開幕に向け、約半年前から準備が始まっているわけです。

 

仕事だから当たり前という見方もありますが、屈強な身体を有しているプロ野球選手でもこれだけの準備をするのに…

 

趣味で野球をやっている方々はシーズン前にちょっと練習して(中には全く練習せずにシーズンに入る人もいる)試合に臨むわけです。

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楽しむためにやってるから~勝ち負けではないから~という声も聞きます。

 

確かにそれは否定しません、ですが準備不足の為に身体に痛みがでてしまっては楽しむことなんてできませんよね?

 

八潮は野球をやっている方が多く、当院でも少年野球から本気でプレーしている中、高校、大学生、趣味でやっているおじさん達まで治療に訪れますが…

 

趣味でやっているおじさん達は準備不足の為に痛みを抱えている人がとても多いです。

 

第三者的な目線でみると、ロクに準備もしないでいきなり全力投球したら肩も壊しますし、弱い下半身でバッティング、守備をしたらどこか痛めやすいというのは避けられないと思います。

 

仮に学生時代は硬式野球でバリバリやっていた経験があっても、普段練習していなければケガのリスクはありますのでしっかり準備しましょう。

 

筋肉は二週間使わなければ廃用性萎縮といって、小さくなってしまいますので…

 

ワタクシ野球は素人ですが、野球の為のトレーニングは指導できますのでご相談ください。

 

 

 

 

 


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今日は寒いですね~

 

患者様に快適にすごしていただけるよう、院内も冬仕様になっております。

 

当院の患者様は成人している方でも、トライアスロン、マラソン、パワーリフティング等の競技を本格的に行っている方が多く

 

皆様すごい身体をしています。

 

運動しているのに、不調がでるの?という質問が一般の方から言われる事がありますが…

 

どの競技も高いレベルになればなるほどケガのリスクや身体のバランスを崩しやすいものです。

 

そもそも彼らは健康増進というよりは、その競技を極める為にスポーツを行っているのです。

 

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enjoyの意味が一般の方とは違うんでしょうね。

 

そういう方々に来ていただけるというのは治療家冥利につきますし…

 

また精一杯お答えしなければいけないというプレッシャーも感じます。

 

日々精進したいと思います!

 

ではお大事にどうぞ

 

 


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あっという間に11月ですね~

 

そろそろお歳暮や年賀状について考えなければいけません…

 

寒くなってきたので冷えには気をつけましょう~

 

さて、何かと話題になった北海道日本ハムファイターズと広島カープの日本シリーズで

 

まさに投打に渡って大活躍した大谷翔平選手の生活が質素だという記事をみつけました。

※年俸二億なのに生活費は月1万

 

お金を得ると着飾ったり、高級車を購入するのが昭和からの野球選手でしたが…

 

大谷選手はそういったものに全く興味がないそうです。

 

スポーツ選手の中には、競技の人気を高める為に派手に着飾ったり、年収を公言したりというパフォーマンスを行う方がおりますが…

 

ワタクシはそれが良い方法だとは思いません。

 

品がないというのと、それを見て子ども達が憧れるとは思えないのです。

 

現にそんなことをしなくても常人にはできない素晴らしいプレーによって大谷選手に憧れる子ども達は沢山いるのですから。

 

子どもにあこがれをもってもらう為、というのはただの言い訳で自分が高級品で着飾りたいというだけなのでは?と思ってしまいます。

 

ある競技の選手はブランド物を身に纏い派手な生活をしながら、裏カジノに通いリオオリンピックの出場を逃しました。

 

日本経済の為にも収入がある方はどんどんお金を使って欲しいとは思いますが、夢を与える職業なので変なところで散財している姿を見せたりするのはカッコ悪く見えてしまうんですよね~

 

また、昔のプロ野球選手はナイターのあと銀座で朝まで飲んでそのまま次の日の試合でホームランを打ったとか、二日酔い完投してた今の選手は昔の選手と比べて精神的に弱いのような事を言う昔の選手がおりますが…

 

大谷選手を代表とする食事等生活全般を野球の為に徹底管理している今の選手達に勝てるわけはないと思いますし、そんな時代の選手ですから対戦相手も同じようなレベルの選手なので比べること自体がナンセンスだと思います。

 

まあ、どの世界も老害と呼ばれる方々は存在するものです…

 

もちろんプロ選手が自分のお金をどう使おうが勝手ですし、大谷選手も派手な生活をファンに見せるようになる可能性はゼロではありませんが…

 

今後の活躍が楽しみです!

 

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※二日酔いで野球をしてしまう方々…

 

 

 

ではお大事にどうぞ~

 

 


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良い天気です、久々の天気がいい週末なので伊勢野は静かです。

 

さて、先日から当院に導入したチンニングマシーンです。

 

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組み立てが結構大変でした、夜な夜な同級生に手伝ってもらいました。

 

チンニングとは懸垂のことで、このマシーンでは懸垂に加えレッグレイズやディップス、プッシュアップのトレーニングもすることができます。

 

腰痛がある方、猫背で姿勢が悪い方へ指導する目的で導入しました。

 

その方の体力にもよりますが、急性のぎっくり腰の際も使用することがあります。

 

ワタクシの考えでは、姿勢や姿勢からくる不調の根本を改善するならば患者さん本人が筋力を向上させるしかないと思っております。

 

治療家はあくまでも一時的な手助けをするだけなのです。

 

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ただ、その人の性格や体力もありますので無理に押しつけて指導することはありませんのでご安心ください。

 

ではお大事にどうぞ

 

 


テーマ: スポーツ, ラグビー関係

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本日!リオデジャネイロオリンピック男子七人制ラグビー一次リーグにて

 

日本代表が優勝候補ニュージーランド代表に14-12で勝利しました!!

 

http://www.huffingtonpost.jp/2016/08/09/rugby-japan_n_11406326.html

 

いやーこれはすごいです!

 

ニュージーランド代表はソニービルウィリアムズなど15人制ニュージーランド代表でも活躍した選手を擁してきましたが…

 

魂のタックルでリードを死守

 

見事勝利しました。

 

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続いて行われた英国戦では19-21と僅差で敗戦してしまいました…

 

ですが次回ケニア戦に勝利すれば上位進出も狙えるだけに、がんばってもらいたいものです!

 

去年の15人制ワールドカップに続いて見せてくれそうです!

 

 


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今話題のポケモンGOですが…

 

すでにアメリカでは飽きられているらしく、任天堂の株価も下降しております。

ソーシャルゲームはジワジワ人気がでてくるというのが一般的だそうですが、今回のは一気に人気がでたので

 

ライトユーザーも飛びついたということなのでしょうか?

 

プレーをする場合は交通ルール、マナーを守って遊びましょう~

 

さて、先日さいたま市にある沼影公園プールに行って参りました!

 

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ここは市民プールの割に施設が充実しています。

 

屋内外の競泳プール、流れるプール、二つの幼児用プールに、二つのスライダーがあるなど大人430円でこのクオリティはすごいです。

 

この日は平日でしたが、沢山の人で賑わっていました。

 

中には売店もあり、冬はアイススケート場になるそうです。

 

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近くにはロッテの工場とマリーンズの二軍球場もあります。

 

八潮から行く場合は外環で戸田東で降りると便利です。

 

電車の場合は武蔵野線で武蔵浦和駅まで行きそこから徒歩10分強でつくと思います。

 

沼影公園のホームページはこちら

 

老若男女楽しめるよいプールです。

 

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プールの前には駄菓子屋さんがあり、子ども達がアイスを食べていました。

 

地域の人に愛されるプールなんですねぇ

 

ではお大事にどうぞ


テーマ: スポーツ

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さあ、いよいよ佳境に入ってきた夏の甲子園埼玉県予選

 

ベスト4に出そろったのが、聖望学園-大宮東、花咲徳栄-春日部共栄となりました。

 

なんだかんだ言ってもシード校が残るものです。

 

今大会、何と言っても好投手を擁し名門浦和学院を破った市立川越高校や八潮高校、八潮南高校野球部等の公立校も頑張りましたね~

唯一公立校でベスト4に残った大宮東高校にも注目です。

 

本日、歴代の埼玉県代表校が書かれているタオルをいただきました。

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20数年前から私学の出場が目立ちますが、それ以前は公立校ばかりだったんですね~

 

川口工業が出場しているというのが驚きでした。

 

大宮高校、川越高校などの進学校や

 

大宮工業、熊谷商業、川越工業といった商業、工業高校も出ていたんですね。

 

なかなか興味深いです。

 

待合室に置いてあるので興味がある方は是非

 

ではお大事にどうぞ

 

 

 


テーマ: スポーツ, 地元

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先日、久しぶりに草加市瀬崎にある草加記念体育館に行ってまいりました。

 

夏休みのためか子ども達が大勢おりました。

 

ここは地下駐車場で柱が沢山あり見通しが悪いので、構内で子どもをひく事故には気をつけましょう。

 

トレーニングが終わりふとポスターをみると

 

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この加藤選手のポスターが…

 

なんか顔は見たことがありますが、草加市民だったんですね!!!

 

しかもロンドンでは団体銀メダルに貢献したとのこと…

 

コナミスポーツの所属なんですね~

 

体操部の体育館も草加市松原にあるということで、草加市は体操の町なんですね。

 

リオでも頑張ってもらいたいものです。

 

ではお大事にどうぞ


テーマ: グルメ, スポーツ, トレーニング

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先日、伊勢野の名店旅屋さんでイワシの丸焼きをいただきました!!

 

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このイワシ頭からしっぽまで丸ごと食べられます!!

 

脂がのってておいしかったです。

 

さて、このイワシですがおいしいだけではなくトレーニーにも嬉しい食材なんです。

 

よく筋トレをする人は、鳥の胸肉とかささみを食べるというのが有名ですが。

 

イワシは卵に次いでプロテインスコアが最も高い食品なんですね。

 

しかも、鳥や牛豚と違い頭から全身食べられますからタンパク質だけでなく他の栄養素も摂れるので優秀な食材なんですね~

 

血液がサラサラになる効果もあるので、筋量も多いが脂肪も多いという心臓や血管に負担をかけがちなタイプのトレーニーにも嬉しい食材という訳です。